発達障害

発達障害の私が通っている就労移行支援事業所③

こんばんは、ぽっぽです♪ 今日は就労支援のお話の続きです。 前回の記事はこちら↓ www.wompoppo.com 前回の記事では、自分は、他の利用者さんに比べて疲れずに通い続けることが難しいことに気付きました。 しかし、それでもそのままの自分のペースで生きてい…

発達障害の私が通っている就労移行支援事業所②

こんばんは、ぽっぽです。 今日は前回の続きで、私が実際に通っている就労移行支援事業所の雰囲気や、通ってみて気付いたことについて書いていきます(^^) 前回の記事はこちらです↓ www.wompoppo.com 通いはじめる前は、どんな雰囲気なのか全く想像がつかず不…

発達障害の私が通っている就労移行支援事業所①

こんにちは、ぽっぽです(^^) 今日は私が実際に通っている就労移行支援事業所についてかいてみました。 就労移行支援事業所とは何か については前回の記事でかいています↓ www.wompoppo.com 就労移行支援事業所でやっていること このスケジュールは私が通って…

発達障害の人が頼れる就労支援 ~就労移行支援事業所とは~

こんばんは、ぽっぽです。 今日は発達障害の人が就職活動で困っているときに頼れる福祉サービス、”就労移行支援”と、それを行っている事業所についてかいてみました(^^) 病院以外で頼れる場所のひとつ 就労移行支援事業所は、私自身がとてもお世話になってい…

ADHD対策 ~部屋の片付け~ ”みえない” けど ”わかる” 収納

こんにちは、ぽっぽです。GWいかがお過ごしでしょうか。 今日は部屋の片付けや模様替えの際の配置方法についてかいてみました。 私はADHDの特性を少し持っていて、”気が散りやすい”&”忘れっぽい”ことがあります。 なぜかわからないけど気がつけば部屋がぐち…

発達障害での通院ではどんなことをしているのか

こんばんは、ぽっぽです。 今日は通っている病院先についてのお話です。 病院をどう選んだのか、主治医の先生とどんな風に話しているかについて書いてみました(^^) 病院選び 自分にとってどんな病院が合うのだろう? 大きい病院に行くか、小さいところに行く…

発達障害かも・・・。病院に行ったほうがいい?

こんばんは、ぽっぽです。今日は発達障害でかかる病院についてのお話です。 最近、ADHDやASDの傾向があるかどうかの自己診断がインターネットでもできるようになってきています。 自己診断の結果で傾向が高いと出たときに、病院に行くかどうかで悩むかたも多…

疲れたときは手をぬこう

こんばんは、ぽっぽです。 今日は、手をぬく考え方について描きました(^^) 今、必要なこと以外はサボろう ぐうたらな見出しですが(笑)、ADHDの多動傾向があると、 毎日のように、”あれしなきゃ” ”これもしなきゃ” ”そういえばあれも・・・”とたくさんのやらなき…

やりたいことがない?

こんばんは。ぽっぽです。 今日はやりたいことが何もないことについてです(^^) 本当にやりたいことって? 「やりたいことないの?」って聞かれたとき、何にも思いつかない。 ・・・そんなときは、もう一度だけ、やりたいことをよ~く思い浮かべてみてください。…

立てた目標、自分に合ってる?

こんばんは。ぽっぽです。 今日は目標の立てかたについてのお話です(^^) 目標を立てても、いつも失敗してしまう場合、それは自分がダメ人間だからではなく、立てた目標が今の自分に合っていないのかもしれません。 具体的に数字で考えた目標にしてみる 高い…

持ち物に住所を決めてあげる

こんばんは。ぽっぽです。昨日から衣替えの準備を始めています。 そこで今日は、部屋の片付けについて、自分がやっている工夫を描いてみました。 ひとつひとつ居場所を決めてあげる 100円均一で売っているタックシール(50枚くらい入っています)を使って、…

聴覚過敏

こんばんは、ぽっぽです。今日は聴覚過敏についてです。 きこえている音が違う? こういった場所の音なんて、みんな同じようにきこえていると思っていたんですが、映画をみたあと自分だけ頭痛がしたり、コンサートに行ったあと自分だけ翌日に寝込んでいたり…

生活リズムについて②

こんばんは、ぽっぽです。 昨日書いた1日の生活リズムの続きで、今日は1週間の生活リズムについてです。 私の1週間はこのような感じです。 記録をすることの重要性 障害に対しての工夫をするにあたって、まずは記録をつけることをオススメします。 生活を記…

生活リズムについて

こんばんは、ぽっぽです。 今日は1日の過ごし方について描いてみました。 ADHDとASD特性がごちゃまぜの私ですが、日常生活はADHD寄りのスケジュールの組み方かもしれません。 【目次】 ①お絵かき(=自分が一番やりたいこと) ②食事について ③散歩をする ④趣味…

つらいときに逃げるのはだめ?

こんばんは、ぽっぽです。 ブログへのアクセスやツイッターのフォローなど、ありがとうございます。 特にツイッターは壁打ちのつもりで始めたものを、たくさんの方に見ていただけていて驚いています。 ツイッターやブログでの漫画は、自分を励ますつもりで描…

偏食は感覚過敏?

こんばんは、ぽっぽです。 今日も引き続き感覚過敏について、食べ物の話で描いてみました(^^) 偏食は感覚過敏? というわけで、私は周囲に「何を食べて生きてるの?笑」と言われるほど、食べられないものが多く、かなり偏った食事をとっています。 イラスト…

感覚過敏+不器用

こんばんは、ぽっぽです。 発達障害に関するイラストは、ツイッターでも同じものをアップしていますが、ツイッターでは140字という制限があるので、詳しい内容の説明はこちらのブログで文章にしています(^^) 今日も昨日の続きでお絵かきについての話です。 …

発達障害の感覚過敏

こんばんは(*^^*) ぽっぽです。 今日は小さい頃の話を漫画にしてみました。 小さい頃からお絵かきをよくしていて、 ずっとひとりで黙々と、誰にも見せずに楽しんでいた私が 幼稚園に入った途端 絵を描くのが突然苦手になった出来事です。笑 家で描いていたと…