失敗が多いほうだと思っていますか?
失敗ばかりだな~と思って落ち込むこと、よくあります。
けれど、たとえば毎日練習を積み重ねているプロ野球選手でも、成功は10回中3回くらいです。
それでも野球が好きだから、そこでやめずに、成功する確率をあげることを考えてまた練習されています。
そう考えると、わたしたちが数回挑戦してみて失敗したという経験は、それほど失敗が多いわけではないかも?と思えて少しラクになりますよ(^^)
完璧ってそれくらい、むずかしいもの。
昨日はできたけど、今日はできなかったなーなんていう日もあります。
もし、失敗したときに自分を責めていると、
自分が10回中3回成功するプロだとしても、
残りの10回中7回は自分を責め続けていることになります。
本当はじゅうぶんすごいのに、失敗が多いと感じてしまいます。
自分ができなかった時に自分を責めるより、
今日はできたな!という日に、たくさんたくさん、大げさかなというくらい、自分を褒めてあげてくださいね(*^^*)
ではまた次回♪