こんばんは、ぽっぽです。 昨日書いた1日の生活リズムの続きで、今日は1週間の生活リズムについてです。 私の1週間はこのような感じです。 記録をすることの重要性 障害に対しての工夫をするにあたって、まずは記録をつけることをオススメします。 生活を記…