こんばんは、ぽっぽです。 今日は1日の過ごし方について描いてみました。 ADHDとASD特性がごちゃまぜの私ですが、日常生活はADHD寄りのスケジュールの組み方かもしれません。 【目次】 ①お絵かき(=自分が一番やりたいこと) ②食事について ③散歩をする ④趣味…
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